小学生になったばかりの頃、先生から娘の椅子に敷く座布団（防災ずきん）について連絡がありました。
「防災頭巾を嫌がってしまう」、「他に座布団を用意した方が良いかもしれない」
もともと、娘は手先や運動機能がとても不器用。姿勢を保つのも苦手で、特性についてカミングアウトしていなければ、姿勢について怒られるレベルでした。
落着きがないので足や体が動いてしまって、座布団もズレて落ちてしまう様子。足も完全に椅子の外側に出ていて、椅子も後ろへ体で押してしまうので机がかなり遠い状態。その机に肘をつこうとするので、体が机と椅子の橋のようになり、まぁなんとも言えない姿勢です！笑
授業参観で見に行っても、姿勢の悪さはピカイチでした・・。先生には特性をお話ししてあるので姿勢を保つことが難しいことは理解してくださっていたのですが、それでも親として申し訳ない気持ちになりましたね。
そんな時に連絡があった、座布団(防災頭巾）のこと。新しい座布団を用意しようと思ったのですが・・そんな時にふと思い出しました。
以前、作業療法士さんに娘を診ていただいた時に用意された椅子に座ったのですが、その椅子にはいつもより長い間、自然と姿勢よく座れていたんです。
姿勢を保ちやすい椅子とは！？座布団を選ぶ！
小学校にある普通の椅子のようなんですが左右のサイドに高さがあったんですよね。なので、お尻が囲われている感じ。
その際にその旨作業療法士さんに伝えたところ、
- 「なかなかこのような椅子は学校に置いてないかもしれないけれど、滑り止めのようなものが付いていると体が固定されて座りやすい」
- 「椅子左右に少し高さがあると安定しやすい」
というアドバイスを頂いていました。
まずは家庭の椅子に１００均にある、カーペットなどの滑り止め（下記のようなもの）があるから、それを敷くだけでもお尻がずれにくいと聞いて、チャレンジ！
確かにズレにくいけれど座らせた瞬間に背筋が伸びるという印象はありませんでした。
そしてあまり変わらないということで、新に見つけた座布団が下記のもの。早速購入して利用してみたのですが、
>>カガックを見てみる（楽天市場）、（amazon）、（Yahoo!ショッピング）
カガックという座布団なんですが、これとても良かったです。
裏に滑り止めのようなものもついていて、落着きのない子でも座布団がずれにくく、左右の両側が盛り上がっていて左右に体が傾きにくいんですよね。
そして、最初座らせた時にすっと背筋が自然と伸びました。
もともと、筋力が弱いと言われているので、この座布団があれば長時間１００％姿勢をずっと保てますというわけでは全くありませんが、姿勢を少しでも長く保つという意味では今までで一番効果のあるものでした。
ただ、サイズが３サイズあるので注意！
我が家は学校にメジャーを持って椅子の寸法を測りに行き、ちょうど良いものを選びました。
安くはないので、学習に支障が出る、椅子から落ちるなどで困っている場合にチャレンジしてみると良いかなと思います。
それでは、また！
